Pathologies chroniques
Diabète, hypertension, arthrose, suites de cancer, pathologies respiratoires : l'enseignant APA adapte l'effort aux contre-indications de chacun.
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Activité physique adaptée (APA)
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Coach diplômé
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Bénéfices
Ce que vos équipes y gagnent
+
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Le déroulé d'une séance
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Informations pratiques
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Fréquence libre : séance unique, hebdomadaire ou bimensuelle, sur l'ensemble de vos sites.
À qui l'APA s'adresse en priorité
Quatre situations dans lesquelles un cours collectif classique ne convient pas, et où l'APA prend tout son sens.
Reprise après un arrêt long
Retour de maladie, d'accident ou de congé maternité : une remise en mouvement progressive qui sécurise la reprise du poste.
Situation de handicap
Adaptation des exercices aux limitations motrices ou sensorielles, pour une participation réelle et non symbolique.
Collaborateurs très sédentaires
Pour ceux qui n'ont pas bougé depuis des années, l'APA est souvent le seul format qui ne les met pas en échec dès la première séance.
Trois manières d'intégrer l'APA
Un dispositif ciblé pour quelques collaborateurs ou une offre ouverte à tous : les deux fonctionnent.
Le parcours de reprise
Un cycle progressif avec bilan initial et final, dédié à un groupe identifié en lien avec votre service de santé au travail.
Le créneau permanent
Un cours APA inscrit au planning, ouvert à tous, qui devient la porte d'entrée douce vers les autres disciplines.
L'accompagnement personnalisé
Des séances en tête-à-tête pour les situations les plus spécifiques, en toute confidentialité.
L'APA n'est pas du sport allégé, c'est une discipline à part entière
On confond souvent l'activité physique adaptée avec une version édulcorée du fitness. C'est une autre logique : l'enseignant APA est formé à évaluer les capacités et les limitations de chaque participant, puis à construire une progression individualisée à l'intérieur d'un cours collectif.
Concrètement, cela signifie que deux personnes très différentes peuvent suivre la même séance sans que l'une s'ennuie ni que l'autre se blesse. C'est ce qui rend l'APA irremplaçable dans une politique de santé au travail réellement inclusive.
6 à 10
participants par séance
1 h
sur site ou en visioconférence
Coachs diplômés
BPJEPS ou STAPS, assurés et remplacés
Partout en France
3 000 intervenants, mono et multi-sites
Questions fréquentes sur l'activité physique adaptée
Public, encadrement, confidentialité, lien avec la santé au travail : les réponses aux questions les plus fréquentes.
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